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오늘은 누에가루효능을 보기 위해 온갖 시도를 했던
그간의 제 이야기를 공유하려고 해요~~
언제부터인지 체력이 예전 같지 않더라니,,
당뇨 진단을 받고 난 뒤, 혈당 조절에 좋다는 건
죄다 알아보며 식이요법은 물론, 운동도 열심히 했는데요.
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지금은 제대로 된 혈당 관리를 통해
건강을 잘 유지하고 있어 준비해 봤으니
궁금하신 분들은 오늘도 잘 따라와 주시길 바랍니다~~@
어느 순간부터 손발이 쿡쿡 쑤시고 소변을 봐도 개운하지가 않고
자다 중간에 화장실을 들락날락하는 빈도수도 잦아졌는데,
갈수록 나아지기는커녕 일상으로 자릴 잡으면서
아침마다 너무 피곤한 거에요..ㅠ.ㅠ
온 몸이 천근만근한 건 물론이고, 속도 자주 부대껴
여러모로 일상이 어려워지니까 검진을 받으러 갔는데
당뇨 초기라는 진단이 나오게 됐죠.
들어 보니 탄수화물이 주식인 한국인의 식습관과
평소 과도한 당분 섭취도 문제지만
스트레스, 음주, 운동부족, 흡연 등 다양한 원인들도 더해져
요즘엔 나이와 상관없이 혈당 수치가 높아진다고 하더라구요..~!
평소에 탄수화물을 최대한으로 배제해서 식단을
조절하는 게 시급하다며, 이대로 방치하면
언제 어디서 나타날지 모르는 합병증으로 더 큰 고생을
할 수도 있다고 하길래 입에 달고 살던 빵, 떡을 멀리하기 시작했죠..~
대신 양배추, 사과, 오이, 마늘 같은 섬유질이 풍부한
재료를 손질해서 자주 해먹는 건 물론,
누에가루효능이 식후 혈당 조절이나 당화혈색소 강하에도
도움을 준다고, 식후에 섭취하는 게 가장 좋대서
그렇게도 먹었거든요?
그런 노력 덕에 혈당 수치가 전보다는 잠잠해지니까
본의 아니게 의지하게 되더라구요..~
하지만 이런 건 사람마다 물론 다를 텐데, 소화 불량이나
어지러움같이 부작용이 있을 수 있다고 해서
살얼음판을 걷는 듯한 기분이 들던 중
하루는 같은 취미활동으로 친해진 동생이
아는 맛집이 있다고 같이 가자는데,,
원래는 안 가려 했지만 계속 미뤄온 약속이라,,,
미안해서 간 적이 있었어요.
그래서 식이요법 때문에 깨작거리면서 먹었더니
입맛에 안 맞냐고 동생이 걱정스레 묻길래
그간 있었던 일들 털어 놓고 그날은 그렇게 넘어 갔는데
며칠 뒤 따로 전화가 와서는 혹시 당 관리에 좋은
제품에 대한 체험단을 해볼 의향이 있냐고 묻는 거 아니겠어요..~?
동생이 다니는 연구 회사에서 혈당을 낮추는 성분을
원료 회사와 공동 연구를 했다고, 실제 반응이 어떤지
블로거들을 상대로 조사 차원에서 진행하게 됐다며
저번엔 확실치 못해서 말을 못했다고 하더라구요..~;;
그러면서 전에 보니 블로그 활동 한다고 사진도
열심히 찍던 게 생각이 나서 알려주는 거라는데,,
이미 여러 시도를 해왔던 상태라 뭐가 다를까 싶어
선뜻 답을 못했거든요.
그랬더니, 당뇨병 때문에 매번 도시락을 싸 갖고
다니는 건 물론, 회식도 참여 안하는 동료가 있는데
그 분도 이걸 먹기 시작한 후로는 주에 하루 정도는
같이 점심도 먹으러 간다며, 하루 이틀 관리를 못한다고 해서
급격하게 혈당이 오르지 않는다고 했다는 거에요..~
동생이 워낙 모임에서 기분 좋게 리드도 잘하는 스타일인데~
그런 애가 직접 연구했다고 이렇게까지 말해주는 걸 보면
적어도 아무거나는 아니겠다는 확신에 받아보기로 했네요.
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그렇게 제품과 함께 그와 관련된 정보도 같이 보내줬는데
그 내용도 대략 설명을 드리자면, 이건 <슈가렉스> 원료라고
혈당을 복합적으로 관리해주는 식품으로 관리 좀 하는
사람들은 많이들 찾는 유명한 거라고 하더라구요?
그렇다고 시중에 파는 걸 무작정 먹기엔 제품력이 떨어지거나
함량 미달인 것도 있어서 고를 땐 적어도 2~3가지 성분이
들었는지 확인해주는 게 관건이라며 여기는 [귀리식이섬유,
흰강낭콩, 꾸지뽕잎]을 중 성분으로 연구했다고 해요.
그래야 식후 혈당이 급상승하는 혈당 스파이크를 억제해
당뇨 합병증 예방에도 도움이 된다고 하니 안 먹어야 할
이유가 없겠다 싶었어요^^
(참고로 오늘은 블라인드로 리뷰를 진행할 거에요~^^
제품명이 공개되면 과대광고로 보여질 수 있다 하여
원료에 초점을 맞춰 달라는 동생의 요청이 있었기 때문에
이 점 너그러운 양해 부탁드립니다~)
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아무튼, 그 외 설명을 저도 잘 모르는 부분이라
이쯤에서 마무리하고, 지금부터 현재까지의 놀라운 결과를
말씀 드리자면~ 우선, 며칠 전에 받은 재검에서
혈당 수치가 수시로 오르내리던 정도가 안정적이라고
관리를 잘하고 있다는 칭찬을 듣게 됐어요..~^^
그 외에 여러모로 만족적인 변화를 봤다는 걸
어떻게 표현해야 할지…~ㅠ.ㅠ 제 방식대로
그간의 변화를 나열해 보도록 할게요~~
초반 한달 정도까지는 사실 반응도 미적지근하고
이럴 바엔 그냥 누에가루효능에 의존했을 때가 훨씬
좋았다는 생각이 들기도 했어요.
게다가 이건 먹을 때마다 머리가 띵하고 멀미하는 것처럼
속이 부대끼길래 괜시리 잘못 준 건 아닌가 싶었지만
동생이 이게 약이 아닌 관리차원에서 먹는 거라
체질과 생활 습관마다 반응이 다르기 때문에
일시적으로 나타나는 명현 현상이라고 하더라구요?
뭐, 그래도 이게 이상해서 그런 건 아니라니까
다시 초심으로 돌아가 기존에 하던 식이요법과 운동을
병행한 채 챙겨 먹었더니 익숙해져 가면서 지금은 아무렇지 않아요^^
하여간에 이게 중요한 건 아니고! 이제는 잔뇨감이나
손발 저림에 대한 부분이 점차 해소되면서
컨디션 조절이 수월해 졌다는 거에요~ㅎㅎ
자다 중간에 뒤척거리면서 들락날락 거리는
수고로움을 한결 덜고 나니까 아침이 개운하고
상쾌하더라니까요~~^^
그 덕에 천근만근하고 왠지 모르게 뭘 먹을 때마다
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배가 빵빵해지는 듯한,, 그런 불편함 또한 잠잠해져
더 이상 먹는 행위에 대한 스트레스가 크게 없으니
삶의 질 자체가 다르게 느껴지더라구요!
물론 혈당을 높이는 탄수화물을 자제하는 식단과 운동을
꾸준히 병행하기도 했지만 만약 초반에 포기했다면
그만한 시너지를 못봤을 거란 생각에 동생에게 고맙다고
점심 한 끼 대접하면서 직원가로 3+1 구매까지 했네요..~^^
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누에가루효능 솔직한
누에가루효능 솔직한 리뷰
아무튼, 무작정 누에가루효능이 혈당 조절에 좋다고 해서
먹었었지만, 요즘엔 워낙 다양한 요인들로 인해
혈당이 상승하기 때문에 한가지 성분으로는 관리에
한계가 있다는 걸 느끼게
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이 글은 연구회사로부터 제품을 제공받아 섭취 후 솔직하게 작성한
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