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좋은 것을 먹고 효과를 보는 것보다 
안좋은 것을 하지 않는 것이 더 중요합니다.
 

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탈모에 좋은 음식을 먹어 탈모를 예방하는 것보다
탈모에 안좋은 음식을 먹지 않는 것이 탈모를 예방하는데 더 효과적입니다.
 
탈모에 안좋은 음식들이 어떠한 것들이 있는지 알아보고
그 음식들은 피하여 탈모가 되는 것을 예방하는 것이 중요합니다.
 
그럼 탈모에 안좋은 음식 알아보도록 하겠습니다.
 
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탈모가 유전적으로만 나이가 어느정도 들었을때 생긴다고 생각하지만
최근에는 유전적 요인외에도 탈모가 생기며
젊은 사람도 탈모를 고민하는 사람이 의외로 많이 있습니다.
 

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탈모가 되기 전에 탈모에 좋은 음식과 생활 습관으로
탈모를 미리 예방하는 것이 가장 효과적인 방법이지만
탈모가 시작되었어도 더이상 빠지지 않게 관리하는 것도 
굉장히 중요합니다.
 
탈모에 좋은 음식이 무엇인지 알아보고 
탈모에 좋은 음식을 섭취하고 생활습관을 고친다면 
탈모를 예방할 수 있을 것입니다.
 
그럼 탈모에 좋은 음식 어떠한 것들이 있는지
확인해 보겠습니다.

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