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황기는 약초로 재배하여 한방에서 약재로 많이 쓰이며 노루와 잔뿌리를 제거해 신체가 허약하고 식은땀을 많이 흘리는 분들이 복용하는 한약재입니다. 황기는 쌍떡잎식물로 여러해살이로 산지의 바위틈에서 자라는 식물로 흰색의 부드러운 잔털이 있습니다.

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우리나라와 일본, 중국, 만주, 시베리아에 분포하는 식물로 가을에 채취하여 햇볕에 말려 한약재로 사용합니다.

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황기의 효능 10가지

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1. 황기의 효능: 면역력 강화
황기는 면역력을 높여주는 효능을 가지고 있습니다. 황기를 꾸준하게 섭취하면 신진대사를 원활하게 하여 체내의 면역력을 강화 시키고 호흡기나 소화기의 개선에 많은 도움을 줍니다. 또한 황기는 바이러스나 세균으로부터 우리 몸을 보호해 주므로 면역력이 약한 분들에게 이로운 약재입니다.

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2. 황기의 효능: 기력 회복
황기는 에너지 회복에 효과적입니다. 만성피로뿐만 아니라 약자에게도 좋습니다. 이는 황기 뿌리에 있는 사포닌이 혈관 속 노폐물을 배출하고 콜레스테롤 수치를 낮추며 혈압을 조절하기 때문이다.다당류를 많이 함유하고 있어 기력 회복에 도움을 주고, 삼계탕의 성분도 황기뿌리를 사용해 여름철 기력 회복에 도움을 준다. 그것은 또한 땀을 많이 흘리는 사람들에게도 효과적입니다.

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3. 황기의 효능: 항산화 작용
황기의 항산화 성분은 활성산소를 제거하여 우리 몸의 체내 세포가 노화되는 것을 막아주고 노폐물을 배출해 주는 기능을 하므로 면역력이 증진되는 효과가 있습니다.

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4. 황기의 효능: 혈관질환 예방
황기의 효능은 혈관질환 예방이 필수다. 우유에는 몸에 나쁜 콜레스테롤과 노폐물을 배출하는 사포닌이 풍부하기 때문이다. 이 사포닌은 혈류 촉진에 도움을 주고 고혈압, 동맥경화, 심근경색 등 혈관질환을 예방한다.

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5. 황기의 효능: 다한증 개선
황기는 남들보다 유달리 땀이 많은 분들에게 많은 효과가 있다고 알려져 있는데요. 다한증 치료로 황기를 섭취해주면 땀구멍을 조절해주는 성분들을 가지고 있어서 여름철 땀을 많이 흘리시는 분들이라면 황기를 꾸준히 섭취하시면 좋을 것 같습니다.

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6. 황기의 효능: 뼈 건강 예방
황기가 가지고 있는 칼슘 성분은 골다공증을 예방하는데 많은 도움이 됩니다. 황기에는 다양한 효능이 있지만 우리 몸을 튼튼하게 유지해주는 뼈에 좋은 칼슘이 풍부하여 건강한 뼈를 만들어주는 데 좋습니다.

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7. 황기의 효능: 피부 건강 개선
황기는 피부 건강에 좋은 비타민과 미네랄 성분이 풍부하여 우리 몸에 쌓여 있는 노폐물을 배출시키기 때문에 피부 건강에 효능이 있습니다. 황기를 꾸준하게 섭취하면 독소를 체내 밖으로 배출시켜 피를 맑게 해주어 피부에 생긴 트러블을 완화 시켜주고 개선하는데 많은 도움을 줍니다.

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8. 황기의 효능: 기관지 염증 예방
황기에는 기침이나 가래를 멈추게 하는 효능을 가지고 있습니다. 기관지에 염증이나 폐 질환에도 좋은 황기는 꾸준히 섭취하시면 폐질환 뿐 아니라 기침과 가래 기관지 염증에 많은 도움을 주고 면역력을 강화시켜 줍니다.

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9. 황기의 효능: 부종 완화
황기의 효능중 하나인 부종 완화는 황기가 가지고 있는 무기질과 비타민이 체내에 흡수하여 나트륨을 배출시키고 이뇨작용을 촉진시켜 우리 몸에 쌓여 있는 독소와 수분을 배출해 부종환화에 도움을 줍니다.

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10. 황기의 효능: 항암 효과
황기를 꾸준히 섭취하면 체내에 쌓여 있는 독소와 염증을 완화 시켜 항암 효과에 많은 도움을 줍니다. 황기의 세포성 면역을 담당하는 T세포의 결핍을 완화 시켜 암세포를 억제 시키고 발암 가능성을 줄여주어 꾸준히 황기를 섭취하시면 항암 효과에 도움을 줍니다.

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황기는 약재로 사용하기도 하지만 여름철 삼계탕과 함께 끓여 드셔도 좋을것 같습니다. 이상으로 황기의 효능 10가지에 대하여 알아

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